Öncelikle geçmiş olsun, zaten siz kendiniz tespiti yapmışsınız:
"Heyecanlandığım için grup oyununda okuduklarımı pek anlayamadım, süreyle ilgili sıkıntı yaşadım ve strese girdim bu durum daha sonra birebir mülakata da yansıdı."
Bu teşhisi yapabilmek önemli. Ben sizin yerinizde olsam kendime şunları sorardım:
1- Neden heyecan yaptım?
2- Heyecan olabilir ama neden başa çıkamadım?
3- Heyecan yapmamak veya bununla başa çıkabilmek için neler yapabilirim?
4- Gerçekten stres yapmaya gerek olan bir ortam var mıydı?
Burada siz, CRM bileşenlerinden iki tanesini ıskaladınız. birincisi stres yönetimi, ikincisi de buna bağlı olarak karar verme problemi.
- Durumsal farkındalık.
- İletişim.
- Takım çalışması
- Liderlik.
- Stres yönetimi.
- İş yükü ve yorgunluk yönetimi.
- Karar verme.
Ancak şunu ıskalamadınız: durumsal farkındalık. bu çok pozitif çünkü hatayı anlayabilmiş olmak çözmeyi kolaylaştıracak.
Yine ben sizin yerinizde olsam, yukarıdaki sorulara içtenlikle cevap verip nasıl çözüm üretebileceğimi düşünürdüm. Retest aşamasında ise bir önceki deneyimi stres faktörü olarak değil, ders çıkarma faktörü olarak kullanırdım.
Hatta burdan şahane bir hikaye bile çıkar. Psikoloğun size stres veya durumsal farkındalık ile alakalı bir soru yöneltmesi ihtimaline karşılık, bir önceki CRM deneyiminde zamandan ve kurallardan dolayı stres altında hissettiğinizi, ancak xxxx yöntemleriyle veya xxxx gibi şeyler sayesinde, sadece stresli bir durumun farkında olmaktan öte, onu artık yönetebildiğinizi öğrendiğinizi söyleyebilirsiniz.
Başarılar,